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几道隔着屏幕都能闻到香味的菜色,特好吃又爽口,大人小孩都爱吃

www.xahq.cn2019-08-24

丰富而饱满,壮丽的虾

成分:

2个虾,1个西兰花,100克蘑菇,1个番茄,2汤匙番茄酱(30毫升),1茶匙葱(5克),1茶匙生姜(5克),1茶匙大蒜(5克),盐1茶匙(5g),1汤匙白糖(15g),1汤匙酱油(15ml),2汤匙油(30ml)

成分:

1.将虾洗净,将胡须,脚,西兰花切成小花,将蘑菇洗净,切成4瓣,洗净西红柿切三角形

2.在热油中间,加热后将大蒜加入香味,然后加入西兰花和蘑菇翻炒一会儿,再加入番茄片,均匀炒,放入外圈。盘子

3.将底部油倒入锅中。当热量为60%的热量时,将葱花和生姜放入香味中,然后将虾倒入两边并炸至偏红。

4.将番茄酱,白糖转移,翻炒一会儿。等到大虾用红油炒,然后放入盘中。

马铃薯排骨

成分:

排骨1000克,土豆1个,洋葱半个,胡萝卜少许,洋葱姜和大蒜,半勺料酒,1匙酱油,1匙酱油,2匙糖,2个八角,2个肉桂,2汤匙植物油3匙盐;

练习:

放入冷水中煮沸;取出,沥干水分,冲洗干净;准备其他材料。胡萝卜和洋葱也可以保存,但营养和口感更好;

2,火锅热油,倒入洋葱蒜/洋葱和八角;在食材上面炒香;下肋骨,油炸表面水分;

3,加适量水或清汤,盐,糖,料酒,酱油,酱油,拌匀;大火烧开后,取出漂浮的泡沫,盖上盖子约30分钟;

把洗过的去皮土豆和胡萝卜放入文火煮一会儿;翻炒果汁,让它站起来;

剁椒鱼头

实践

1.清洗鱼头,将其切成两半。将鱼的头部连接起来,将红辣椒切碎,将洋葱切碎,将生姜切碎,然后将大蒜切成三半。

2.将鱼头放入碗中,然后加油。

3.在鱼头上撒上切碎的胡椒,生姜,盐,豆蔻,料酒。

4.将水加入锅中后,将鱼头和碗一起加入锅中蒸煮(约10分钟)。

5.将大蒜和葱放在鱼的头上,再蒸一分钟。

6,从锅中取出碗后,将炒锅放在火上,放入油烧至10%热量,铲倒并倒在鱼头上即成。

(图像源网络)

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